瑶 族
瑶族妇女善于刺绣，在衣襟、袖口、裤脚镶边处都绣有精美的图案花纹，发结细辫，围以五彩细珠，佩戴银制头钗、头针、耳环、颈圈、银牌、手镯等饰物，男子蓄发盘髻，以青布或红布包头，穿无领对襟长袖衣，外加坎肩，下着宽裤。舅父享有优先把外甥女取为儿媳之权。夫妇不和，离婚自由。 |
瑶族现有人口213.4万人，分布于广西、广东、湖南、贵州和云南等省、区。云南现有17.3万人，主要分布在河口、金平、马关、富宁、文山、麻栗坡、邱北、元阳、绿春、红河等地。此外，勐腊、景东、江城等地也有少数分布。历史上，瑶族和苗族有密切的亲属关系，同源于秦汉时的"武陵蛮"部落。大约在隋代，居于现在湖南、湖北一带的瑶族和苗族己分化成两个族群。云南的瑶族是明、清以后分别从两广和贵州迁入文山境内的。以后又分迁到红河流域和墨江、勐腊等地。云南的不少瑶族不仅会说本民族的语言，还兼操汉语、壮语和苗语，是有其历史原因的。
瑶族过去因其居住和服饰等方面的特点不同，曾有"过山瑶"、"红头瑶"、，大板瑶"、"平头瑶"、"蓝靛瑶"、"沙瑶"、"白头瑶"等自称和他称。在风俗习惯方面一直保有本民族传统的特点，尤其在男女衣着上更为明显。瑶族妇女善于刺绣，在衣襟、袖口、裤脚镶边处都绣有精美的图案花纹。发结细辫绕于头顶，围以五色细珠，衣襟的颈部至胸前绣有花彩纹饰。男子则喜欢蓄发盘髻，并以红布或青布包头，穿无领对襟长袖衣，衣外斜挎白布"坎肩"，下着大裤脚长裤。
瑶族男女长到十五、六岁要换掉花帽改包头帕，标志着身体已经发育成熟了。男孩到十六、七岁要经过"度戒"，度戒具有成了礼的性质。一些瑶寨为了宣传"十戒"，还特意请老艺人说唱，教育青少 |
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年勿淫、勿盗、勿奸、勿懒，要好学上进，尊老爱幼，勤俭持家等。瑶族婚恋自曲，婚礼也比较节俭。蓝靛瑶有上门入赘的习俗。
瑶族的节日比较多，有春节、元宵节、清明节、端阳节、干巴节、新米节、目莲节等，盘士节 (又叫达努节或瑶年，是最大的节
日。瑶族人民喜爱唱歌，每逢节日或喜庆，都耍唱起嘹亮动人的歌谣。 |
瑶族恋爱：
咬手臂示爱：瑶族青年男女在唱风流歌等社交活动中相识并成为恋人后，就会频频约会以进一步增进了解和加深感情。他们对待爱情都很慎重，从恋爱到结婚一般要经历较长的时间。当双方经过长时间的恋爱后，感情融洽，情投意合，男方就把珍贵的银项圈郑重地送给女方，并亲自给女方戴上，以表示自己的爱情像银子那样真和洁白。女方拉起男方的手臂咬一口回敬男方。这一口不能太轻，轻了会误认为对男方感情不深，但也不能太重，太重会使男方手臂受伤。因此，咬这一口很有讲究，既要咬得重，咬得有分量，但又不能让男方受到大的伤害，最好是使男方受点小伤，
这样男方伤痛时就会想到她。如果男方将来留下点小疤，那也有好处，这是爱情的纪念，也表示他们之间的爱是永恒的，将来会同苦共苦。除了送银项圈和咬手臂之外，双方还互拴红蓝丝线，即姑娘往小伙子手腕上拴蓝丝线。这样，一对有情人的心就永远拴在一起了。
抛花包：这是瑶族青年男女用来寻求爱情的一项娱乐活动，一般在春节或喜庆节日举行。花包和红、黄、蓝、白四色布拼缝而成，内装包谷粒。抛花包时，男女各为一方，每人都拿两个花包，相隔3米余，互相对掷。双方都左手接，右手抛，来来往往，似彩蝶飞舞，如乳燕凌空，十分壮观。姑娘和小伙子就用小小花包来传递感情，寻求伴侣。
凿壁谈婚：瑶家姑娘长到十七八岁时，父母就特意安排她在大门边的谈婚房内独住。房间靠外一侧的板壁上凿个小洞，叫谈婚洞，如果哪个小伙子在赶集、对歌、娱乐、劳动等活动中看中了姑娘，晚上就可以来谈婚洞前与姑娘谈情说爱。谈婚洞有拇指大小，洞口的高低刚好与姑娘的床铺平行，靠外面一侧由姑娘预先放了一根长两三尺的竹竿或木棍，叫探婚棒。夜深人静的时候，小伙子悄然来到姑娘房间外面的谈婚洞旁，拿起姑娘预先押放的探婚棒，摸索着伸进谈婚洞，轻轻搅动，把已经入睡的姑娘唤醒或引起姑娘的注意。姑娘听到探婚棒的搅动声，知道有小伙子来相会，便会立即穿衣起床，对着谈婚洞与外面的小伙子轻声细语交谈起来。如果姑娘觉得小伙子合意，便会一直与他谈下去，如果两人谈得情投意合，姑娘还会打开房门，点上灯，请小伙子进来坐在火塘边，两人继续谈情说爱。如果姑娘不愿意，就不再与小伙子交谈，小伙子知趣，自己会离去。这种形式又被称为探婚。由于婚姻自由，每个青年男女都可以任意选择恋爱对象和伴侣，因此，也可以同时找几个对象探婚，从中选择最中意的人。所以，有的姑娘的谈婚房墙上的谈婚洞，被众多的小伙子拿探婚棒搅过，逐渐被磨得越来越大。如果探婚成功，男方会频频来姑娘的谈婚房与姑娘继续谈情说爱，以进一步增加了解和加深感情。
爬楼：是瑶族的一种恋爱方式，在大瑶山较为流行，瑶家姑娘到了谈恋爱的年龄后，父母有时会安排她在二楼的吊楼里独住，以便女伴们前来玩耍和前来求爱的小伙子们爬楼。爬楼一般在晚上进行，前来谈情说爱的小伙子，不能从大门进来沿楼梯上来，而是要从吊楼旁的巷道中沿板壁和木柱攀爬上去，才能进入姑娘的吊楼。一般的情况是：夜幕降临之后，姑娘约了几个女伴来自己的吊楼里绣花、唱歌和玩耍。这时候，前来爬楼的小伙子的身影在楼下出现了，他们十分礼貌地与楼上的姑娘打招呼，姑娘也热情地应答，并询问是哪个村寨的，来了几个人等。双方楼上楼下互相询问交谈一阵后，姑娘会把吊楼的门打开，小伙子（一般是三四人）会意，便会勇敢地沿着房柱、板壁攀爬上去，进入姑娘的吊楼。有时姑娘们为了显示自己的热情，或前来爬楼的小伙子中间有自己的意中人，她们会主动从栏杆上伸出手，帮助小伙子爬上吊楼。上楼后，男女双方在一起说笑谈心，一起唱歌或吃东西，通过接触和了解，相互物色意中人，爬楼的规矩是很严肃的；已婚的人不能再让小伙子来爬楼，在爬楼的过程中决不允许胡来，等等。一旦有伤风败俗的事发生，就会受到严厉的惩罚。
瑶族青年男女相识和恋爱的方式不定期有埋饭、梳发、赶姑娘街、赛歌堂等，这些婚恋方式同样充满了别致的情趣和浪漫的色彩。 |
“盘王节”是瑶族最为盛大的节日，节日时间为农业历十月十六日。但根据各地瑶族传统习俗和谷
物收成、人畜康泰的情况而定，每三五年才过一次，甚至有的12年过一次。每逢“盘王节”，村寨
房社要打扫干净，男女老幼梳妆打扮，换上节日盛装，载歌载舞，尽欢而散。除此以外，瑶族还过
春节、元宵节、清明节、端午节、木莲节（也称祖先节，时间为每年农历七月十五日）等。大年初
一妇女不串门访亲，不吃青菜，有些还在门外插一青枝或木牌，禁止外人出入。正月初三、初五、 初六家人不出门。